La Psicoterapia
Durante las sesiones, que pueden ser individuales, familiares o de pareja, dependiendo de cada caso, las personas manejan sus pensamientos, acciones y sentimientos. Esto implica hablar sobre lo que está ocurriendo en este momento: describir lo que sucede y el porqué están en la sesión.
Cada quien reflexiona sobre ello y los demás participamos de sus explicaciones, pudiendo estar o no estar de acuerdo.
Se ayuda a la persona a pensar junto a los demás y exteriorizar esos pensamientos, que pueden ser difíciles de exponer, no obstante, lo que reintenta es obtener nuevas formas y encontrar soluciones por sí mismos en un entorno sensible.
Las personas buscan psicoterapia muy a menudo por causa de un profundo sentimiento de descontento, no encontrando salida a lo que le preocupa y porque todo esto le está causando insatisfacción.
Mi trabajo consiste en escuchar cómo los individuos, las familias y las parejas hablan sobre sus experiencias, explorando patrones de relación, acuerdos que se han tomado sin ser del todo explícitos, y se intenta planificar un ambiente terapéutico, ante todo de respeto, con tal de encontrar autonomía para cada uno.
El entrenamiento recibido y la práctica realizada me han capacitado ampliamente en el ámbito de la psicoterapia.
Gabriel García Márquez
"NUNCA DEJES DE SONREÍR, NI SIQUIERA CUANDO ESTÉS TRISTE, PORQUE NUNCA SABES QUIEN SE PUEDE ENAMORAR DE TU SONRISA"
Las sesiones individuales están programadas para 50 minutos, y las sesiones familiares y de pareja están programadas para 90 minutos, recomendablemente con una frecuencia de cada 15 días.
A la primera sesión se invita a venir a todos los integrantes de la familia, a todos aquellos que viven bajo el mismo techo. A partir de ésta, se decide quienes vendrán a la próxima y así sucesivamente, de acuerdo a las necesidades que se vayan dando en el proceso.
Si la familia viene de lejos, se pueden programar citas con una frecuencia de 1 vez al mes, con alternativas intermedias comprometidas en el seno familiar para llevar a cabo.
El proceso terapéutico puede abarcar alrededor de 8 sesiones, que es el promedio que mi experiencia clínica me ha dado.
No obstante, también he tenido familias que tan solo han necesitado de 3 sesiones y otras que lo han prolongado hasta a 36 sesiones.
De manera que el proceso terapéutico dependerá de la situación problemática, de la cronocidad de la sintomatología, de la cooperación por parte de la familia y del cumplimiento a las sesiones.
Anónimo
"UN BUEN PADRE TIENE ALGO DE MADRE"
